新年ということで、

最寄り駅の近くにあるトレーニングジムに通い始めました。

お尻のこともあり、あまり過度な運動は控えていましたが、

そろそろ大丈夫だろうと判断しました。

がんになる前までは、独り暮らし、実家、

どこにいても近所のジムに通っていました。

「過度な運動」という意味では、

もうほとんど気にする必要はなくなっています。

ですが、服装等については少々気を使っています。

というのも、パッドやトイレットペッパー等、

下着に張り付けるタイプのものであれば全く問題ないのですが、

特にトイレットペーパーの場合、

運動中にスルッと落ちてしまうかもしれません。

また、ふとお尻を締めた時に、

ウサギの糞のような小さな固い便が出てしまうことも日常であるので、

それがポロッといってしまったら、、、

なかなか、辛いですね。

そんなわけで、人前で思いっきり運動したい！

のであれば、ハーフパンツにレギンスです。

短パンの下にタイツみたいなやつを穿くイメージです。

こんな感じですね。

これで、思いっきり動けます。

運動するのにも気を使わなければならないのは、なかなか大変ですが、

用意してしまえばあとは気にしなくていいのでしっかり準備しましょう。

また、運動後のシャワーや入浴にも少し注意が必要です。

温泉や銭湯でも同じことが言えるのですが、

服を脱ぐとき、下着に仕込んでるティッシュが落ちたりすると、とても気まずいです。

全く気にしない人は全然問題ないです。僕は気にします。

僕が行っているジムでは、浴室の近くにお手洗いがあるので、

着替えるときは、いつもお手洗いの個室を利用するようにしています。

しっかりと対策して、有意義な運動を継続していきたいですね。