職場復帰が3日延びたわけですが、会社の好意もあって、
今週の木曜、金曜は午後からの出社で良いことになりました。
とはいうものの、この2日間は
- 10/19(木)：朝食、昼食抜き
- 10/20(金)：昼食抜き
で、出勤しました。
さすがにいきなり朝昼食を食べての通勤、出勤は恐ろしくて
できなかったです。
結論としては、食べさえしなければ何とかなる。
といった感じでした。
頻繁にトイレに行ったり…という必要はありませんでした。
ただ、おならについては座ったり歩いたりするだけで
不意に出てしまうので、特に職場では要注意かもしれません。
特に歩いている時は踏ん張ってても出る印象です。
これも肛門の炎症が少し治まってくれたから、
踏ん張りが効くというもので、
炎症が酷い間は、なかなか難しいかもしれません。
その場合は、極力会社もお休みを頂く方が良いと思います。
炎症が少し収まったことについては、
ウォシュレットを自宅に導入したことも、かなり大きかったです。
ただ、我慢し過ぎると、すぐに炎症、出血するので油断は禁物です。
便が出ないからといって、あまりトイレに行かなさすぎるのもよくないので、
ガスを出すという意味でも定期的に(最低2時間に1回くらい)
トイレに行くことをオススメします。
来週は朝からの出勤予定ですが、当然、朝昼食は食べない予定です。
お昼はウィダーインゼリー辺りは摂れたら摂りたいですが、
とりあえずは様子見です。
その辺も踏まえた上での状況は、来週お伝えできればと思います。
参考になれば幸いです☆