最近はめっきり、月１回程度の更新となってしまいました。。。

3月1日。

昨年のこの日は、大腸ポリープ摘出のために入院した、まさにその日です。

この時は、まさかのここから３回入院することになるなんて思ってもいないわけで。

　
あれが1年前だと思うと、私にとって非常に充実した1年だったと感じます。

物事は受け止め方次第かと思いますが、それはそれできっと幸せな事なんだと思います。

　
そんなわけで明日3月2日は、退院後2回目の外来診察日になります。

前回が11月9日だったので、約4ヶ月ぶりの検査(CT検査)。

結果は3月8日にわかりますが、何事もないと良いです。

　
そして、前回の検診の時に頂いた、「健康状態と生活に関する質問票」を明日提出する為に記入しました。

　


　
3ヶ月後・6ヶ月後とあるので、記入するにはとてもちょうど良い時期かなと思います。

　
どのような事を聞かれるかというと、

• 現在の日常生活について
• ここ１ヶ月の健康状態について
• ごく最近の健康状態について

と大きく3つにわかれていました。

　
具体的には、

• 生活習慣の変化
• 食生活の変化
• 身体の動かし方
• 人生に対する考え方
• ストレス
• 便の状態
• 尿の状態
• 性生活

と言ったところでしょうか。

　
約25ページ程度あり、記入には30分くらいかかりました。

　
こういったところから何かまた異変が見つかるかもしれません。

めんどくさがらずに書くことで、自身の健康と今後の大腸がんの発展に繋がっていくのだと思います。

　
明日は会社を午後休していくので、忘れずに持っていかなきゃですね。

　
参考になれば幸いです☆